Pozor vodiči: rýchlostné radary sú momentálne na šiestich hotspotoch v Hamburgu!

Pozor vodiči: rýchlostné radary sú momentálne na šiestich hotspotoch v Hamburgu!

Hamburg bude dnes, 8. novembra 2025, z hľadiska bezpečnosti monitorovaný na šiestich rôznych miestach. Téma merania rýchlosti je v hanzovnom meste vždy horúcou témou – a je to tak správne, pretože bezpečnosť na cestách sa týka nás všetkých. Aktuálne hlásené rýchlostné radary sú nasledovné:

• Kollaustraße (22453 Niendorf): Maximal 50 km/h, gemeldet um 04:18 Uhr.
• Hohenzollernring (22763 Altona, Ottensen): Hier sind es 30 km/h, gemeldet um 06:43 Uhr.
• Kornweide (21109 Finkenriek, Wilhelmsburg, Hamburg-Mitte): 70 km/h, jetzt auch hier gemeldet um 06:26 Uhr.
• Lokstedter Steindamm (22529 Lokstedt): Maximal 50 km/h, mit Meldung um 03:41 Uhr.
• A1 (22117 Billstedt, Hamburg-Mitte): Hier sieht man nur 80 km/h, die Meldung stammt schon vom 7. November.
• Wedeler Landstraße (22559 Altona, Rissen): Auch hier 50 km/h, vermeldet um 05:26 Uhr.

Presné polohy kontrolných bodov blesku sa neustále menia, takže buďte vždy v strehu. Jedna vec je istá: prekročenie rýchlosti nebude mať za následok len pokuty, ale aj body vo Flensburgu a možno aj zákazy šoférovania. Vždy je lepšie dodržiavať pravidlá!

Posilnite svoj imunitný systém správnou stravou

Keď už hovoríme o zdraví: netreba zanedbávať ani vlastný imunitný systém. Vyvážená strava je kľúčom k posilneniu nášho imunitného systému. Jedlo tu zohráva kľúčovú úlohu. Čerstvé ovocie a zelenina sú veľmi obľúbené, najmä čo sa týka podpory imunitných buniek. Cesnak, jahody, pomaranče a brokolica sú v tomto smere skutočnými superhrdinami.

Tieto potraviny sú bohaté na živiny, ako je vitamín C, vitamín A a vitamín E, ako aj na bioaktívne zlúčeniny. Tieto zložky môžu pomôcť v boji proti infekciám a znížiť zápalové procesy v tele. Ale nebojte sa, dbať nemusíte len na stravu, dôležitý je aj dostatočný spánok, pravidelná fyzická aktivita a dostatočný príjem vody.

Potraviny pre imunitný systém

Tu sú niektoré z najlepších potravín, ktoré môžete začleniť do svojho jedálnička na udržanie imunitného systému:

• Zitrusfrüchte: Vollgepackt mit Vitamin C, ideal für die Immunstärkung.
• Erdbeeren: Reich an Antioxidantien, hervorragend für die Gesundheit.
• Brokkoli: Lieferant von Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen.
• Kurkuma: Bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, ein echtes Zaubergewürz.
• Ingwer: Entzündungshemmend und heilend, perfekt für kalte Tage.
• Nüsse und Samen: Voller gesunder Fette und Mineralien, eine tolle Snack-Option.

Či už čerstvé, varené, grilované alebo ako občerstvenie – rozsah možností je obrovský. Ale pamätajte: dôležitá je aj konzistencia! Kto sa občerstvuje nad denný limit a stravuje sa pestro, robí svojmu imunitnému systému veľkú službu.

Tým, ktorí sa chcú na svoj jedálniček pozrieť ešte bližšie, odborníci dokonca odporúčajú nechať si vypracovať individuálne plány u výživového poradcu. To znamená, že každý môže reagovať na svoje vlastné potreby.

Buďte teda zdraví a vybavení potrebnými znalosťami o bezpečnosti na cestách a zdravej výžive! Viac informácií o rýchlostných radaroch v Hamburgu nájdete na news.de cez. Tam budete dostávať aktuálne informácie o miestach kontroly, ako aj cenné rady o bezpečnosti na cestách. A ak sa chcete o zdravej strave dozvedieť viac, tu nájdete cenné rady tuasaude.com.