Pozor řidiči: rychlostní radary jsou aktuálně na šesti hotspotech v Hamburku!

Pozor řidiči: rychlostní radary jsou aktuálně na šesti hotspotech v Hamburku!

Hamburk bude dnes, 8. listopadu 2025, z hlediska bezpečnosti sledován na šesti různých místech. Téma měření rychlosti je v hanzovním městě vždy žhavým tématem – a je to tak správně, protože bezpečnost silničního provozu se týká nás všech. Aktuálně hlášené radary jsou následující:

• Kollaustraße (22453 Niendorf): Maximal 50 km/h, gemeldet um 04:18 Uhr.
• Hohenzollernring (22763 Altona, Ottensen): Hier sind es 30 km/h, gemeldet um 06:43 Uhr.
• Kornweide (21109 Finkenriek, Wilhelmsburg, Hamburg-Mitte): 70 km/h, jetzt auch hier gemeldet um 06:26 Uhr.
• Lokstedter Steindamm (22529 Lokstedt): Maximal 50 km/h, mit Meldung um 03:41 Uhr.
• A1 (22117 Billstedt, Hamburg-Mitte): Hier sieht man nur 80 km/h, die Meldung stammt schon vom 7. November.
• Wedeler Landstraße (22559 Altona, Rissen): Auch hier 50 km/h, vermeldet um 05:26 Uhr.

Přesná umístění kontrolních bodů blesku se neustále mění, takže buďte vždy ve střehu. Jedna věc je jistá: překročení rychlosti nebude mít za následek jen pokuty, ale také body ve Flensburgu a možná i zákaz řízení. Vždy je lepší dodržovat pravidla!

Posilte svůj imunitní systém správnou stravou

Když už jsme u zdraví: zanedbávat by se neměl ani vlastní imunitní systém. Vyvážená strava je klíčem k posílení našeho imunitního systému. Jídlo zde hraje zásadní roli. Čerstvé ovoce a zelenina jsou velmi oblíbené, zejména pokud jde o podporu imunitních buněk. Česnek, jahody, pomeranče a brokolice jsou v tomto ohledu opravdovými superhrdiny.

Tyto potraviny jsou bohaté na živiny, jako je vitamín C, vitamín A a vitamín E, stejně jako bioaktivní sloučeniny. Tyto složky mohou pomoci v boji proti infekcím a snížit zánětlivé procesy v těle. Ale nebojte se, dbát nemusíte jen na stravu, důležitý je také dostatečný spánek, pravidelná fyzická aktivita a dostatečný příjem vody.

Potraviny pro imunitní systém

Zde jsou některé z nejlepších potravin, které můžete začlenit do svého jídelníčku, abyste udrželi váš imunitní systém v chodu:

• Zitrusfrüchte: Vollgepackt mit Vitamin C, ideal für die Immunstärkung.
• Erdbeeren: Reich an Antioxidantien, hervorragend für die Gesundheit.
• Brokkoli: Lieferant von Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen.
• Kurkuma: Bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, ein echtes Zaubergewürz.
• Ingwer: Entzündungshemmend und heilend, perfekt für kalte Tage.
• Nüsse und Samen: Voller gesunder Fette und Mineralien, eine tolle Snack-Option.

Ať už čerstvé, vařené, grilované nebo jako svačina – škála možností je obrovská. Ale pamatujte: důslednost je také důležitá! Kdo se občerstvuje nad denní limit a jí pestrou stravu, dělá svému imunitnímu systému velkou službu.

Těm, kteří se chtějí na svůj jídelníček podívat ještě blíže, odborníci dokonce doporučují nechat si sestavit individuální plány u výživového poradce. To znamená, že každý může reagovat na své vlastní potřeby.

Zůstaňte tedy zdraví a vybaveni potřebnými znalostmi o bezpečnosti silničního provozu a zdravé stravě! Pro více informací o rychlostních radarech v Hamburku se podívejte na news.de nad. Zde budete dostávat aktuální informace o kontrolních místech a také cenné rady týkající se bezpečnosti silničního provozu. A pokud se chcete o zdravé výživě dozvědět více, najdete zde cenné rady tuasaude.com.