Pozor vozači: kamere za brzinu trenutno su postavljene na šest žarišnih točaka u Hamburgu!

Pozor vozači: kamere za brzinu trenutno su postavljene na šest žarišnih točaka u Hamburgu!

Hamburg će se danas, 8. studenoga 2025., nadzirati radi sigurnosti na šest različitih lokacija. Tema mjerenja brzine uvijek je vruća tema u gradu Hanze - i to s pravom, jer sigurnost na cestama tiče se svih nas. Trenutno prijavljene kamere za brzinu su sljedeće:

• Kollaustraße (22453 Niendorf): Maximal 50 km/h, gemeldet um 04:18 Uhr.
• Hohenzollernring (22763 Altona, Ottensen): Hier sind es 30 km/h, gemeldet um 06:43 Uhr.
• Kornweide (21109 Finkenriek, Wilhelmsburg, Hamburg-Mitte): 70 km/h, jetzt auch hier gemeldet um 06:26 Uhr.
• Lokstedter Steindamm (22529 Lokstedt): Maximal 50 km/h, mit Meldung um 03:41 Uhr.
• A1 (22117 Billstedt, Hamburg-Mitte): Hier sieht man nur 80 km/h, die Meldung stammt schon vom 7. November.
• Wedeler Landstraße (22559 Altona, Rissen): Auch hier 50 km/h, vermeldet um 05:26 Uhr.

Točne lokacije kontrolnih točaka munje stalno se mijenjaju, stoga uvijek budite oprezni. Jedno je sigurno: prebrza vožnja neće rezultirati samo kaznama, već i bodovima u Flensburgu, a možda čak i zabranama vožnje. Uvijek je bolje poštovati pravila!

Ojačajte svoj imunološki sustav pravilnom prehranom

Kad smo već kod zdravlja: ne treba zanemariti ni vlastiti imunološki sustav. Uravnotežena prehrana ključ je jačanja našeg imunološkog sustava. Hrana ovdje ima presudnu ulogu. Svježe voće i povrće vrlo je popularno, posebno kada je u pitanju podrška imunološkim stanicama. Češnjak, jagode, naranče i brokula po tom su pitanju pravi superjunaci.

Ove su namirnice bogate nutrijentima kao što su vitamin C, vitamin A i vitamin E, kao i bioaktivnim spojevima. Ovi sastojci mogu pomoći u borbi protiv infekcija i smanjiti upalne procese u tijelu. No, ne brinite, ne morate paziti samo na prehranu, važan je i dovoljan san, redovita tjelesna aktivnost te dovoljan unos vode.

Hrana za imunološki sustav

Evo nekih od najboljih namirnica koje možete uključiti u svoju prehranu kako biste održali svoj imunološki sustav:

• Zitrusfrüchte: Vollgepackt mit Vitamin C, ideal für die Immunstärkung.
• Erdbeeren: Reich an Antioxidantien, hervorragend für die Gesundheit.
• Brokkoli: Lieferant von Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen.
• Kurkuma: Bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, ein echtes Zaubergewürz.
• Ingwer: Entzündungshemmend und heilend, perfekt für kalte Tage.
• Nüsse und Samen: Voller gesunder Fette und Mineralien, eine tolle Snack-Option.

Bilo svježe, kuhano, pečeno na žaru ili kao međuobrok – izbor je golem. Ali zapamtite: dosljednost je također važna! Svatko tko se osvježi iznad dnevne granice i hrani se raznoliko, čini veliku uslugu svom imunološkom sustavu.

Za one koji žele još bolje pratiti svoju prehranu, stručnjaci čak preporučuju izradu individualnih planova kod nutricionista. To znači da svatko može odgovoriti na svoje potrebe.

Stoga ostanite zdravi i opremljeni potrebnim znanjem o sigurnosti prometa na cestama i zdravoj prehrani! Za više informacija o kamerama za brzinu u Hamburgu, pogledajte vijesti.de nad. Tamo ćete dobiti aktualne informacije o kontrolnim mjestima kao i vrijedne savjete o sigurnosti na cestama. A ako želite saznati više o zdravoj prehrani, ovdje ćete pronaći vrijedne savjete tuasaude.com.