FC St. Pauli startet motiviert in die neue Saison – Neuzugänge und Training!
Der FC St. Pauli startet am 2. Juli 2025 in die Saison 2025/26 mit einem ersten Training und medizinischen Tests.
FC St. Pauli startet motiviert in die neue Saison – Neuzugänge und Training!
Die Fans des FC St. Pauli dürfen aufatmen: Die Kutter der Kiezkicker sind zurück auf dem Platz! Am Montag, den 2. Juli, hat das Team mit einem intensiven Training die Vorbereitungen für die Saison 2025/26 gestartet. Zuvor wurden medizinische Untersuchungen und ein Laktattest durchgeführt, um die Fitness der Spieler zu überprüfen. Die Bedingungen beim Trainingsstart waren erfreulicherweise angenehmer als in den vorangegangenen Hitzetagen. Mittelfeldspieler Connor Metcalfe freute sich über die verbesserten klimatologischen Umstände, die ein effektiveres Training ermöglichten.
Nach einer Besprechung und einer Aktivierungsrunde im Kraftraum betraten die Spieler um 11:26 Uhr den Trainingsplatz. Vor dem eigentlichen Training fand ein Fototermin mit Cheftrainer Alexander Blessin und sieben Neuzugängen statt. Diese Verstärkungen sind Arkadiusz Pyrka, Simon Spari, Ricky-Jade Jones, Jannik Robatsch, Joel Chima Fujita und Mathias Pereira Lage. Der Fokus der ersten Einheit lag auf Ballarbeit, wobei Blessin das Training anleitete.
Fit mit Laktattests
Ein zentrales Element des Trainingsstarts war der Laktattest, der es ermöglicht, den Belastungszustand der Spieler präzise zu bestimmen. Dabei wird der Laktatgehalt im Blut gemessen, der Aufschluss über die individuelle anaerobe Schwelle gibt – der Punkt, ab dem die Muskulatur eine Sauerstoffschuld aufbaut. Eine gute Sache, denn die meisten Sportler erreichen diese Schwelle bei etwa 4 mmol/l Laktatkonzentration im Blut. Der Laktattest wird in mehreren Phasen durchgeführt, wobei die Belastung stufenweise erhöht wird und regelmäßig Blutproben entnommen werden, um die Laktatwerte zu prüfen. So können Trainer die Leistungsfähigkeit der Spieler ideal steuern und das Training anzupassen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. In professionellen Ligen wird dieser Test häufig eingesetzt, da er wertvolle Infos für die Trainingsgestaltung und Wettkampfplanung bietet, während er für Amateurteams möglicherweise weniger praktikabel ist aufgrund der Kosten und der erforderlichen Expertise. Sportaktiv erklärt, dass die Laktatmessung im Vergleich zu anderen Methoden wie dem Cooper-Test präziser ist.
Nach einem intensiven Aufwärmprogramm folgten Passübungen und ein spezielles Torwarttraining, das von Torwarttrainer Sven Van Der Jeugt geleitet wurde. Nikola Vasilj und Simon Spari äußerten sich positiv über die Rückkehr auf den Platz und die bevorstehenden Herausforderungen. Co-Trainer Peter Németh übernahm die Leitung der Passübungen, während Blessin und Risch überwiegend die Übungen beobachteten.
Die nächsten Schritte
Während bei dieser ersten Einheit einige Spieler wie Kapitän Jackson Irvine, Karol Mets (beide in Reha) und Adam Dźwigała (krank) fehlten, waren Neuzugang Ricky-Jade Jones und Rückkehrer James Sands voll dabei. „Die Freude, wieder mit den Teamkollegen zu trainieren, ist groß“, äußerte David Nemeth und verdeutlichte die positive Stimmung im Team. Die kommenden Trainingstage sind bereits festgelegt: Am Freitag, den 4. Juli, wird das Training öffentlich zugänglich sein, am Samstag, den 5. Juli, findet eine nicht öffentliche Einheit statt. Am Sonntag, den 6. Juli, steht das erste Testspiel gegen GW Firrel im Auricher Ellernfeld-Stadion an, für das bereits knapp 3000 Tickets verkauft wurden.
Die Vorfreude auf die neue Saison ist spürbar, und die Fans dürfen gespannt sein, wie das Team um die Neuzugänge und Rückkehrer in die Saison startet. Die nächste Gelegenheit, die Kiezkicker live zu sehen, wird sich schon bald bieten.