Jauna atpūtas grupa senioriem: jautrība un rotaļas HNT!

Jauna atpūtas grupa senioriem: jautrība un rotaļas HNT!

Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft (HNT) senioriem piedāvā kaut ko pilnīgi jaunu: ikmēneša tikšanos, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta saviesīgām sapulcēm un radošam dizainam. No otrdienas, 2025. gada 21. oktobra, HNT aicina interesentus un viesus uz jauno pulciņu “Galda spēles un rokdarbi”. Nu, kurš gan vēlas izklaidēties un rotaļāties? Tikšanās notiek katru mēneša pirmo un trešo otrdienu no pulksten 10 līdz 12. HNT tenisa halles kluba telpā Cuxhavener Straße 253. Lielisks piedāvājums ikvienam, kurš vēlas bagātināt savu brīvo laiku.

Ar Heike Engelmann palīdzību HNT ir ieguvusi kaislīgu nodaļas vadītāju, kurš klubā darbojas jau 25 gadus. Viņa ir uzkrājusi lielu pieredzi tādās jomās kā vieglatlētika un šautriņu mešana un ienes lielu entuziasmu jaunajā amatā. Engelmane strādā muitā Hamburgas ostā, kas viņai sniedz vērtīgu tīklu un daudzus interesantus kontaktus, ko varētu iekļaut arī viņas jaunajās atpūtas aktivitātēs. Jautājumus par jauno programmu var uzdot Ingrīdai Hamanei, kuru var sazināties pa tālruni 0151 22666696 vai e-pastu uz i-hamann@t-online.de.

Tikšanās vieta

Jaunais grupu piedāvājums atbilst daudzu senioru vajadzībām, kuri ir tālu no pensionēšanās. Šādas atpūtas iespējas nav tikai laika pavadīšana; tie ir ļoti svarīgi, plānojot savu dzīvi pensijā. Tie veicina jaunas prasmes, sociālos kontaktus un fizisko aktivitāti, kas ir būtiskas veselībai. Spēlēšana uzlabo garīgo sagatavotību un nodrošina kopienas attīstību. Spēļu vakari un radošās darbnīcas ir brīnišķīga iespēja senioriem satikt senus draugus un iegūt jaunas paziņas.

Laikā, kad sociālā izolācija ir galvenā problēma, šādi piedāvājumi piedāvā patīkamas pārmaiņas. Atmiņas apmācība, piemēram, krustvārdu mīklas vai Sudoku, ir laba metode garīgās sagatavotības uzlabošanai. Brīvprātīgais darbs sabiedrībā arī ļauj senioriem palīdzēt citiem, vienlaikus veidojot savus sociālos kontaktus. Labs vingrinājumu, atmiņas treniņu un socializēšanās sajaukums uztur ķermeni un prātu formā!

Daudzveidīgas brīvā laika aktivitātes

Bet tas vēl nav viss! Papildus jaunajai programmai HNT piedāvā arī vairākas citas brīvā laika pavadīšanas iespējas, kas uzrunā seniorus. No ūdens aerobikas un senioru jogas līdz radošajām darbnīcām mākslas skolās ir kaut kas ikvienam. Tādā veidā HNT nodrošina gan fiziskās sagatavotības, gan radošuma veicināšanu un dalībnieku dzīves kvalitātes paaugstināšanos. Regulāras fiziskās aktivitātes un saviesīgas tikšanās palīdz uzlabot vispārējo labklājību un palīdz cīnīties pret sociālo izolāciju.

Tādējādi HNT senioru brīvā laika pavadīšanas nodaļa ir sevi pierādījusi kā svarīgu kontaktpunktu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par programmu vai kļūt par daļu no jaunās grupas, varat tieši sazināties ar atbildīgajiem, izmantojot HNT vietni (hntonline.de) vai pa e-pastu seniorenfreizeit.de@hn.