Atenție șoferilor: radarele de viteză sunt în prezent în șase puncte fierbinți din Hamburg!

Atenție șoferilor: radarele de viteză sunt în prezent în șase puncte fierbinți din Hamburg!

Hamburg va fi monitorizat pentru securitate în șase locații diferite astăzi, 8 noiembrie 2025. Subiectul măsurătorilor vitezei este întotdeauna un subiect fierbinte în orașul hanseatic - și pe bună dreptate, pentru că siguranța rutieră ne preocupă pe toți. Camerele de viteză raportate în prezent sunt următoarele:

• Kollaustraße (22453 Niendorf): Maximal 50 km/h, gemeldet um 04:18 Uhr.
• Hohenzollernring (22763 Altona, Ottensen): Hier sind es 30 km/h, gemeldet um 06:43 Uhr.
• Kornweide (21109 Finkenriek, Wilhelmsburg, Hamburg-Mitte): 70 km/h, jetzt auch hier gemeldet um 06:26 Uhr.
• Lokstedter Steindamm (22529 Lokstedt): Maximal 50 km/h, mit Meldung um 03:41 Uhr.
• A1 (22117 Billstedt, Hamburg-Mitte): Hier sieht man nur 80 km/h, die Meldung stammt schon vom 7. November.
• Wedeler Landstraße (22559 Altona, Rissen): Auch hier 50 km/h, vermeldet um 05:26 Uhr.

Locațiile exacte ale punctelor de control pentru fulgere se schimbă în mod constant, așa că rămâneți mereu în alertă. Un lucru este cert: excesul de viteză nu va duce doar la amenzi, ci și la puncte în Flensburg și, eventual, chiar și la interdicții de conducere. Întotdeauna este mai bine să respectați regulile!

Întărește-ți sistemul imunitar cu o dietă potrivită

Apropo de sănătate: nici propriul tău sistem imunitar nu trebuie neglijat. O dietă echilibrată este cheia întăririi sistemului nostru imunitar. Mâncarea are un rol crucial aici. Fructele și legumele proaspete sunt foarte populare, mai ales când vine vorba de susținerea celulelor imunitare. Usturoiul, capsunile, portocalele si broccoli sunt adevarati supereroi in acest sens.

Aceste alimente sunt bogate în nutrienți precum vitamina C, vitamina A și vitamina E, precum și în compuși bioactivi. Aceste ingrediente pot ajuta la combaterea infecțiilor și la reducerea proceselor inflamatorii din organism. Dar nu vă faceți griji, nu trebuie doar să acordați atenție dietei, somnul adecvat, activitatea fizică regulată și aportul adecvat de apă sunt de asemenea importante.

Alimente pentru sistemul imunitar

Iată câteva dintre cele mai bune alimente pe care să le încorporezi în dieta ta pentru a-ți menține sistemul imunitar:

• Zitrusfrüchte: Vollgepackt mit Vitamin C, ideal für die Immunstärkung.
• Erdbeeren: Reich an Antioxidantien, hervorragend für die Gesundheit.
• Brokkoli: Lieferant von Vitamin C und anderen wichtigen Nährstoffen.
• Kurkuma: Bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, ein echtes Zaubergewürz.
• Ingwer: Entzündungshemmend und heilend, perfekt für kalte Tage.
• Nüsse und Samen: Voller gesunder Fette und Mineralien, eine tolle Snack-Option.

Fie că sunt proaspete, gătite, la grătar sau ca o gustare - gama de opțiuni este uriașă. Dar amintiți-vă: este importantă și consecvența! Oricine se împrospătează dincolo de limita zilnică și mănâncă o dietă variată își face o mare favoare sistemului imunitar.

Pentru cei care doresc să se uite și mai îndeaproape la dieta lor, experții chiar recomandă să-și facă planuri individuale întocmite de un nutriționist. Aceasta înseamnă că fiecare poate răspunde propriilor nevoi.

Așadar, rămâneți sănătoși și echipați cu cunoștințele necesare despre siguranța rutieră și o alimentație sănătoasă! Pentru mai multe informații despre camerele de viteză din Hamburg, aruncați o privire la news.de peste. Acolo veți primi actualizări actuale cu privire la locațiile de control, precum și sfaturi valoroase privind siguranța rutieră. Iar dacă vrei să afli mai multe despre o dietă sănătoasă, vei găsi aici sfaturi valoroase tuasaude.com.