Gyász színekben: A könnytenger világtérképe inspirálja Hamburgot!

Gyász színekben: A könnytenger világtérképe inspirálja Hamburgot!

Hamburg november 16-án ünnepli az emléknapot, amely az erőszak és a háború áldozatainak szentelt éves nap. A nap emlékeztet bennünket arra, hogy mennyire fontos, hogy a gyászt az élet részeként fogadjuk el, és több teret adjunk neki. „A gyásznak nagyobb teret kell adni az életben, hogy elveszítsük az érzéstől való félelmet” – jegyzi meg Hamburgi jelenet hogy. Ez különösen igaz arra a sok emberre, akiknek meg kell küzdeniük a veszteséggel és a bánattal.

Holtvasárnap, amelyet november 23-án ünnepelnek, egy újabb alkalom arra, hogy megemlékezzünk az elhunytakról. Ezek a különleges napok arra ösztönöznek, hogy foglalkozz saját érzelmeiddel, és fogadd el a gyászt természetes dologként. Különösen lenyűgöző műalkotás, amely serkenti ezt a párbeszédet, Anemone Zeim hamburgi művész „A könnytenger nagy világtérképe”, aki a „Vergiss Mein Nie” gyásztanácsadó szolgálatot is megalapította.

A művészet mint érzelmek kifejezése

A műalkotások különböző érzelmi tájakat mutatnak be, mint például a hála lagúna vagy a tehetetlenség jégtengere. Kézzel készített papírelemekkel keretezett, művészien megvilágított, a járókelőket, különösen a gyerekeket és szüleiket az ábrázolt érzelmekről szóló párbeszédbe bevonva. Az installáció célja, hogy felhívja a figyelmet a gyász körüli nehéz érzelmi problémákra, és megmutassa, hogy a sírás pozitív testreakció, amely hormonokat, például prolaktint, szerotonint és endorfinokat szabadít fel. Ezek kényelmet és megnyugvást adnak.

A művészetterápia egy másik hatékony eszköznek bizonyult a gyász kezelésében. A terápia ezen formája lehetőséget ad az érzelmek nonverbális feldolgozására, ami különösen hasznos azoknak, akiknek nehézségei vannak a hagyományos beszédterápiával. Az olyan technikák használatával, mint a kollázsok vagy mandalák, a résztvevők pozitív hatásokat tapasztalnak az önbizalomtól az érzelmi megkönnyebbülésig. Például a művészetterápiában használt érzések színköre segít az érzelmek színekkel való összekapcsolásában és azok megfelelő megfogalmazásában. Scholistico leírja.

Egy tere a gyásznak

A művészetterápia integrálása a gyógyulási folyamatba kulcsfontosságú az érzelmi gyógyulás elősegítéséhez. A művészi alkotás, legyen szó rajzról, agyagmunkáról vagy emlékdobozok létrehozásáról, személyes megközelítést kínál az érintettek számára a gyász kezelésében. Az emlékek és érzelmek megosztása céljából másokkal való találkozások lebonthatják a korlátokat, és a kapcsolat érzését kelthetik, csökkentve az elszigeteltség érzését a gyász során.

Abban az időben, amikor a gyász gyakran megbélyegzett, az olyan kezdeményezések, mint az Anemone Zeim és a művészetterápiás módszerek azt mutatják, hogy vannak módok a gyász érzésének kezelésére. Ezek a megközelítések nemcsak az egyéni jólétet segítik elő, hanem az érzelmek összetettségének a társadalom megértését is. A gyásznak megvan a maga helye, és fontos, hogy elismerjük és értékeljük.

Mindenki számára, aki intenzíven szeretne foglalkozni ezekkel a témákkal, csak remélni tudjuk, hogy a jövőben még több lehetőséget találunk arra, hogy nyitott teret teremtsünk érzéseinknek. Mert ahogy a mondás tartja: Valami történik.